ストレッチをやるメリット
腰痛や肩こり、疲労がなかなか抜けないといった原因の一つに 筋肉が固くなってしまっているからです。 今回は誰でも簡単にご自宅でできるストレッチのメリットを紹介します！ 今日から毎日 […]
🐟骨折早く治す為の意識と必要な栄養🐟
骨折をした際に何を意識したらいいか、何を摂取したら骨折の治りを早くしてくれるのでしょう（゜・_・゜） ☀適度に体を動かす☀ 案外、本当に？と思われるかもしれませんが […]
新型コロナウイルス対応策について
新型コロナウィルスの当整骨院が取り組んでいること 当整骨院ではコロナ感染症対策として、患者さんが 安心して受診できるように最大限の配慮をいたします。 37.5℃以上の発熱を認める場合は、院長の判断の下、最小限の治療にさせ […]
👣足がつっちゃった・・・どうしよう？？👣
夜、急に足がつってしまった・・どうしてだろう、何が原因？ スポーツをしている方、高齢の方など誰しも疑問に思ったことありませんか？ 「そこまで足を酷使した訳では無いのに・・」 「毎晩起こるから全 […]
🧂高血圧のリスクアップ？しょっぱい物たくさん摂るとどうなっちゃうの？？🧂
緊急事態宣言が解除されて、コロナの第２派がこようとしていますね、、。 少しずつ縛りも緩まってきて、「居酒屋行きたい～」「お酒のみたい～」そろそろ思ってきてますよね。 飲み会や外食をしたとき、ど […]
整骨院とマッサージと手技の関係
まず、初めに整骨院とはどういった方が来られるのか。皆さんは、ご存じでしょうか。 整骨院とマッサージ 「整骨院」・「接骨院」と誰しもが一度は目にしたことがあると思います。「整骨院」や「接骨院」と言った呼び方は違いますが行っ […]
「突然訪れる」肉離れを優しく説明します(^^♪
「肉離れ」それは突然やってきます。 スポーツを頑張っている人ならば実際に受傷したことがあるかもしれませんね。 肉離れとはどんなものなのか？分かりやすく説明したいと思います。 肉離れとは 肉離れとは、スポーツなどで外力によ […]
肉離れに詳しい整骨院(^^♪
スポーツをしていて、突然太ももやふくらはぎに激痛が走った経験はありませんか？ それがいわゆる「肉離れ」です。 そこでフジタ整骨院・鍼灸マッサージの出番です。当院は様々なケースを対応してきた実績がありますのでまずは相談して […]
☺怪我をした時、ご自身で出来る応急処置について☺
みなさん怪我をした時、身体を痛めてしまった時、どういった対応や処置をしたらいいのか迷ってしまった、なんて経験がある方いると思います。 「冷やすの？温めるの？」まずそこから分からないということを言ってくる方沢 […]