野球肩・野球肘などの症状
野球でこんなことに悩んでいませんか？
投球のたびに肘に電気が走るような痛みがある。全力でスイングすると腰に違和感を感じる。大好きな野球を続けたいけれど、痛みのせいで思うようなプレーができず、焦りを感じていませんか。
野球における故障を克服するための結論は、投球フォームや打撃フォームを見直し、下半身から上半身へと力を伝えるエネルギー伝達効率を高めることです。当院では局所の除痛だけでなく、全身の連動性を高める施術を行います。
野球で多い不調や怪我の特徴
野球では、投球という非日常的な動作を繰り返すため、特に投球側の肩や肘に負荷が集中します。成長期の選手では野球肘（内側上顆炎や剥離骨折）が多く、社会人や草野球層では肩の腱板損傷や慢性的な腰痛が目立ちます。
また、走塁や守備時の急激なストップ、ターンによる足首や膝の怪我、肉離れも頻発する傾向にあります。
各不調や怪我の原因
野球肘
投球時に肘の内側が引っ張られる力や、外側がぶつかり合う力が繰り返しかかることで、靭帯や軟骨、骨を損傷することが原因です。
投球肩（インピンジメント症候群）
肩甲骨の動きが悪いために、腕を振る動作の際に肩の関節内で筋肉や滑液包が挟み込まれ、炎症を起こすことが原因です。
腰椎分離症
繰り返しのスイング動作や投球動作において、腰を過度に捻ることで、腰の骨の一部に疲労骨折が生じることが原因です。
不調や怪我の改善方法
炎症が強い時期は物理療法で早期の消炎を目指します。痛みが落ち着いてきた段階で、肩甲骨の可動性、股関節の柔軟性、胸椎の回旋動作を徹底的に改善します。
特に「手投げ」になっている選手には、骨盤の動きや足首の柔軟性を高めるアプローチを行い、全身を使ったスムーズな動作を再構築します。これにより、肩肘への負担を最小限に抑えつつ、球速アップや飛距離向上につながる体作りを提供します。
よくある質問
野球肘と言われましたが、完全に休まないとダメですか。
損傷の程度によります。骨に異常がある場合は休息が不可欠ですが、筋肉や靭帯の軽度な炎症であれば、下半身の強化などを並行しながらリハビリを進めます。
肩を回すとゴリゴリ音がするのは異常ですか。
痛みがない場合もありますが、関節の適合が悪くなっているサインです。放置すると痛みに変わる可能性があるため、早めのケアが推奨されます。
投球フォームの指導もしてもらえますか。
解剖学的な視点から、負担の少ない体の使い方をアドバイスしています。実際の動きを確認しながら最適な動作を一緒に考えます
野球による怪我は、単なる使いすぎだけでなく、体の機能不全が隠れていることがほとんどです。原因を根本から取り除き、自信を持ってグラウンドに立てる体を取り戻しましょう。
交通事故治療にも対応しています
安心の初回限定施術
港北区フジタグループ特徴
原因を究明し根本から改善
原因を究明できる検査、専門性の高い施術により痛みの元から根本改善する治療を行います。
整形外科や、法律事務所と提携しているので安心！
私たちは近隣の整形外科や法律事務所と提携しています。
専門医による診察を必要とする場合や、交通事故による治療の際の法的手続きについても、安心してお任せいただけます。
交通事故治療のプロフェッショナル
交通事故による怪我や痛みは、専門的な知識と技術が求められます。
独自の教育システムにより安定した治療技術を有し、交通事故治療のプロフェッショナルとして最新の治療方法と丁寧なサポートで、患者様の早期回復を目指します。
クリーンでリラックスできる空間
当院では、患者様が心身ともにリラックスして施術を受けていただけるよう、清潔で快適な空間づくりに努めております。
丁寧なカウンセリングで安心感
患者様とのコミュニケーションを大切にし、丁寧なカウンセリングを行います。
患者様の状態やお悩みをしっかりと把握し、安心して施術を受けられる環境を提供します。
国家資格を保有しているスタッフが多く在籍
専門知識と技術を持ったスタッフによる、質の高い施術を受けることができる他、信頼性の高い資格を持っているため、安心して施術を受けることができます。
各院スタッフ紹介
フジタ整骨院院長
野村 大輔
妙蓮寺整骨院院長
山田 哲寛
太尾町整骨院院長
吉野 徹
大倉山整骨院院長
舩山 駿太
きくな元気整骨院院長
關谷 沙緒里
港北区フジタグループ整骨院オススメの施術
港北区フジタグループ整骨院 ご案内
フジタ整骨院
| 住所 | 〒223-0058 神奈川県横浜市港北区 新吉田東6-31-6 |
| TEL | 045-541-5625 |
| 診察時間 | 月曜～金曜 午前 9:00～12:30 午後 15:00～20:00 土日祝 9:00～17:00(昼休みなし) ※日曜日は鍼灸マッサージのみ（予約優先） |
太尾町整骨院
| 住所 | 〒222-0037 神奈川県横浜市港北区大倉山1-12-1 |
| TEL | 045-542-1666 |
| 診察時間 | 月曜～金曜 9:00～12:30/15:00～20:00 土・祝 9:00～13:00/15:00～18:00 日曜 9:00～16:00 |
大倉山整骨院
| 住所 | 〒222-0037 神奈川県横浜市港北区大倉山2-7-7 |
| TEL | 045-546-3444 |
| 診察時間 | 月～金 午前 9:00～12:30 午後 15:00～20:00 土・祝 9:00～14:00 |
妙蓮寺整骨院
| 住所 | 〒222-0023 神奈川県横浜市港北区仲手原2-21-9 |
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| 診察時間 | 月曜～金曜 9:00～12:30 / 15:00～19:30 土曜・祝日 9:00～17:00 |
きくな元気整骨院
| 住所 | 〒222-0032 神奈川県横浜市港北区大豆戸町480-1 菊名ハイツ1-108 |
| TEL | 045-431-7466 |
| 診察時間 | 月・火・木・金 10：00～19：00最終受付 土・祝日 10：00～17：00最終受付 ※昼休みはありません ※水・日曜日休み |