筋肉の性質とストレッチ、筋トレの効率アップ
筋肉の性質とストレッチ、筋トレの効率アップ↑↑ ～筋肉について、ストレッチの種類～ 筋肉とは関節をまたぎ骨と骨にくっついている状態なので 関節を動かすには筋肉が収縮して力を出す事で動かすことができます。 筋肉の収縮様式に […]
ケガの外傷の治療と整骨院での治療期間｜
整骨院での治療期間 患者さんからよく聞かれる質問に今日もお答えしていきたいと思います。 どの位（期間）で治りますか？ と良く聞かれます。 年齢、性別、体質、生活習慣、怪我や痛みの状況にもよって変わりますので患者様の環 […]
肉離れ早期回復しましょう
肉離れ早期回復しましょう ～肉離れとはどんなものか？？～ 急に走ったり、ジャンプをしたり、ステップ、切り返しの際などの動作で 筋肉の収縮力や応力により、筋肉の強度を上回った時に痛めることが多いです。 筋肉が強く収縮さ […]
交通事故でむち打ちになったら
交通事故でむち打ちになったら むち打ちとは交通事故やスポーツ中強い衝撃などを受け、急激に頸椎が可動域以上に伸ばされて起こる症状であり、頸椎のほか、筋・靱帯・神経・血管などさまざまな器官への損傷が考えられます。 一 […]
骨折の治療、整骨院でできますよ！
骨折の治療、整骨院でできますよ！ 骨折と聞いてまず何をしますか？ これは骨折なのか・・・？と分からなくない方が大半だと思います。 そんな時は整骨院を受診してみてください☺！ 整骨院は電気をして～、マッサ […]
整骨院が教える怪我を早く治す方法
怪我を早く治す方法 早いもので９月も半ばに差し掛かってきました。 スポーツ活動も盛んになってきており、当院にもサッカーやテニス、野球などで怪我をした患者さんが多くいらっしゃっています。 患者さんからどうしたら早く治ります […]
正座ができない人は必見！整骨院が教える正座ができない理由
正座ができない理由 現代では、職場や学校、家庭でも正座をする環境が減り、外食などでも椅子や掘りゴタツ式の座席が増えています。正座をする機会がないため、正座が苦手、長時間の正座ができない方などが増えています。 […]
整骨院でヘルニアの治療について
整骨院でヘルニアの治療はできますか？ 俳優の伊勢谷友介さんが大麻取締法違反の疑いで逮捕された事でメディアで取り立たされていますね。 個人的にも好きな俳優さんだったので残念です・・・ さて、患者さんからよく頂く質問の一 […]