怪我
【横浜市港北区】睡眠の質を上げて怪我の回復を早める！そのメカニズムと対策新着!!
2025年9月14日
【横浜市港北区】睡眠の質を上げて怪我の回復を早める！そのメカニズムと対策 1．睡眠不足が怪我の回復を妨げる理由 「寝る子は育つ」という言葉があるように、睡眠は体の回復に欠かせません。それは大人も同じです。睡眠が不足すると […]
綱島・新吉田怪我の治療｜バスケ選手に多い怪我④
2020年11月13日
バスケ選手に多い怪我④ ～アキレス腱断裂～ アキレス腱が痛い、アキレス腱が切れたなど周りで言っている方いるのではないでしょうか。 意外と自覚がない場合も多く、受傷時にバットでたたかれた感じがした、 ばんっと破裂音のような […]