ボディチェンジプログラム
こんなお悩みありませんか
プログラム内容
1. 初回無料カウンセリング（60分）
体組成計・血圧計などで詳細データ測定（体脂肪率・筋肉量・BMI・内臓脂肪・基礎代謝など）
現状把握を基に「痩せたい？筋肉が足りない？健康改善？」を明確化
二人三脚で期間・目標を設定
2. 食事サポート
朝・昼の食事をLINEで共有（写真OK）
それを受けて栄養士的アドバイスで夕食を調整
「食べないと痩せない」「基礎代謝を下回らない」「基礎代謝って何？」「1日消費カロリーとの違いは？」を徹底指導
PFCバランスとは何か？しっかりと理解してもらう
3. トレーニング & コンディショニング
EMS × 筋トレ × コンディションマッサージのトリプル効果
1回10〜30分の効率的トレーニング（無理せず続けられる設計）
4. リバウンドしない身体づくり
短期ではなく、中長期で「太りにくい習慣」を身につける
「服が緩くなる」など生活実感をゴールに
プログラム料金
有名パーソナルジムでは、3か月24回でなんと 530,200円
当院なら、同じく3か月24回でも198,000円（税込）
約 1/3の価格で、トレーニング＋EMS or コンディショニングケア＋食事指導まで含まれています。
| コース | 料金 |
| 初回 60分カウンセリング | 無料 |
| ライトコース | 66,000円 （EMS+食事指導＋トレーニング込 週2回ペース 1か月8回） |
| レギュラーコース | 198,000円 （EMS+食事指導＋トレーニング込 週2回ペース 3か月24回） |
「価格が安い＝質が低い」ではありません。当院のボディチェンジプログラムは、国家資格保持者（柔道整復師・鍼灸師など）が担当。
専門知識に基づいたカウンセリング、身体の仕組みを理解した安全なトレーニング指導
ダイエットだけでなく、健康数値改善やリバウンド防止にも対応
だからこそリーズナブルな価格 × 医学的な安心感 × 結果につながる実感を同時に提供できます。
ダイエットビフォーアフター
体重の変化
ダイエットに成功した後も、食事指導と身体習慣のお陰でリバウンドなし！
体系を維持しています！
内臓脂肪などの変化
1か月半リバウンドなし！
スタッフ紹介
六本木ミッドタウン前整骨院・鍼灸院
院長 渡邊 忍
所有資格
当院のボディチェンジプログラムは、単なる運動指導や食事制限とは一線を画します。私たちは、国家資格を持つ柔道整復師としての専門的な知識と豊富な経験に基づき、あなたの体型と姿勢を根本から見直します。「何をしても変わらない」と諦める前に、体のプロと一緒に、健康的な姿勢と理想のボディラインを取り戻しましょう。
よくあるご質問（Q&A)
ボディチェンジプログラムは、一般的なジムやエステのダイエットと何が違いますか？
最大の違いは、国家資格を持つ柔道整復師が姿勢と骨格の歪みから改善することです。一般的なジムやエステが筋肉の表層（アウターマッスル）や脂肪にアプローチするのに対し、当院では以下の点に注力します。
- 体の土台を整える: 骨盤・猫背矯正で歪みを改善し、痩せやすくリバウンドしにくい姿勢を作ります。
- インナーマッスルを強化: 最新の業務用EMSを使用し、自分では鍛えにくい深層筋を効率よく引き締め、代謝を高めます。
体のプロが医学的根拠に基づき、体質そのものを変える根本改善プログラムです。
運動が苦手で体力に自信がありません。EMS施術はつらいですか？
ご安心ください。EMS施術は、寝ているだけでインナーマッスルを鍛えられるため、運動が苦手な方や体力に自信のない方でも無理なく受けていただけます。筋収縮の強度は、お客様一人ひとりの体調に合わせて調整します。また、姿勢矯正も痛みを伴わないソフトな手技で行いますので、「つらい」と感じることなく、継続して取り組んでいただけます。
何回くらいの施術で効果が出始めますか？
効果の実感には個人差がありますが、多くの方が数回の施術で「姿勢が良くなった」「お腹まわりがスッキリした」といった変化を感じ始めます。
過度な食事制限はありますか？
当院のボディチェンジプログラムは、無理しない、がんばり過ぎないダイエットです。過度な食事制限はリバウンドの原因となるため、食生活や生活習慣の改善を目的としたダイエットプログラムとなっています。