健康
筋肉量増加で健康的に！
2021年5月27日
筋肉量増加で健康的に！ 近年、健康ブームでジムなど体を鍛える場所が気が付けば色々なところにあります。 何故、筋トレや有酸素運動など筋肉をつけたり、体を動かすことが大事なのか。 年齢と共に筋肉量は減少していきます。そもそも […]
六本木で日曜日やっている整骨院・鍼灸院の紹介です
2021年4月9日
六本木で日曜日やっている整骨院・鍼灸院の紹介です ４月１日から日曜日診療をスタートした系列院の 六本木ミッドタウン前整骨院・鍼灸院の紹介です。 恐らく六本木界隈で日曜・祝日やっている整骨院はなかったのではないでしょうか？ […]
目が疲れたら？眼精疲労の予防・解消方法
2021年1月26日
目が疲れたら 日々の生活でパソコン、スマホは欠かせないものですよね。他に読書だったり、テレビでドラマやバラエティなどを見て休日を過ごす人も多いのではないでしょうか。仕事だと一日中パソコンに向かっていたり、ゲームや動画に夢 […]
セロトニン活動で心から元気になる
2021年1月12日
セロトニン活動で心から元気になる 令和2年も終わり、新しい年がやってきました。 とはいえ、去年突如世界中に蔓延したウイルスにより生活や人との関係ががらりと変わってしまったという人も多く、まだまだその感染力におびえる日々が […]
冷え性改善で万病を防ぐ！血流改善プログラムがオススメ
2020年12月15日
冷え性改善で万病を防ぐ 寒さを感じるようになると指先や足の先が冷たくて痛い、お尻や二の腕、太ももなどがヒンヤリ冷たくなっている… 寒さを感じる場所は体質によって違いがあれど、そんな症状を感じる方は「冷え性持ち」です。 一 […]