綱島・新吉田で創業27年のフジタ整骨院なら腰痛・肩こり改善お任せください！
創業27年。年間施術数は13000人越え！
地域に愛され続けてここまで来ることができました！本当にありがとうございます。
フジタ整骨院では、交通事故によるむち打ちの治療の他に、肩こり・腰痛の施術も得意としています。
腰痛・肩こりの原因には共通点が多い？
腰痛や肩こりの原因には、姿勢の悪さや筋肉の緊張、運動不足などが挙げられます。
近年では、長時間のデスクワークやスマホの使用などによる姿勢の乱れが腰痛や肩こりの一因となっています。
ひとつひとつの要因を放置していると体のゆがみが進むため、早い段階での治療が必要です。
姿勢の乱れは首から肩、そして腰にかけての筋肉を緊張させ、血行不良を引き起こします。また、運動不足により筋力が低下すると、体を支える筋肉が弱くなり、痛みが発生しやすくなります。
そのため、腰痛や肩こりの対策としては、姿勢の改善や定期的なストレッチやマッサージ、適度な運動が効果的です。
腰痛・肩こり改善に整骨院のマッサージがおすすめな理由
- 筋肉を効果的にほぐせる
- 骨盤のゆがみをチェックできる
- 心身のリフレッシュにつながる
などの理由をあげることができます。
筋肉を効果的にほぐせる
整骨院のマッサージでは筋肉を効果的にほぐすことが可能です。
整骨院では専門的な知識と技術を持つ施術者が患者様の筋肉の状態を詳しく診断し、最適なマッサージを施します。痛みの原因となる筋肉の緊張や硬直を解消し、血行を促進することで、痛みの緩和および再発防止も期待できるでしょう。
さらに、ひとりひとりの症状に合わせた個別のアプローチが取られるため、継続的な症状抑止にも有効です。
筋肉を効果的にほぐせる
整骨院では骨盤のゆがみのチェックが可能です。骨盤のゆがみは腰痛や肩こりにつながります。整骨院では専門のスタッフが骨盤のゆがみを正確に診断し、適切な矯正を行うことで、痛みの根本原因にアプローチします。
骨盤の矯正により筋肉の緊張が解消され、血行が改善されるため、痛みの緩和が期待できるでしょう。
筋肉を効果的にほぐせる
整骨院のマッサージは心身のリフレッシュにつながります。
整骨院では、専門的な技術と知識を持つ施術者が患者様の心身の状態に合わせたマッサージを提供します。筋肉の緊張をほぐすだけでなく、精神的なストレスの軽減にも効果的
です。
施術中のリラックスした環境と適切なマッサージ技術により、心身ともにリフレッシュできる感覚が実感できるでしょう。多くの患者様が施術後に感じる「軽くなった」との感想は高いリラックス効果の証拠です。
ストレッチとマッサージの違い
ストレッチは主に筋肉の柔軟性を高めるための運動であり、マッサージは外部からの圧力で筋肉の緊張をほぐす手法です。
また、ストレッチは筋肉を伸ばすことで関節の可動域を広げ、ケガの予防や運動パフォーマンスの向上を目指します。
一方、マッサージは筋肉のこりや疲労を解消し、血行を促進することでリラクゼーションや回復を目的としています。 ストレッチは柔軟性向上とケガ予防に効果的であり、マッサージは筋肉の緊張緩和と疲労回復に優れています。両者の違いを理解し、目的に応じて使い分けることが大切です。
フジタ整骨院の腰痛・肩こり改善ストレッチはここが違う！
フジタ整骨院では体の自己免疫力と自然治癒力を活性化し、未病の状態から健康に戻すことを大切にしています。
また、専門知識を持つ施術者が、患者様の身体の状態を見きわめ、ひとりひとりに合わせた最適なストレッチ方法を提案します。
まとめ
腰痛や肩こりは、日常生活が快適に送れずにストレスもたまりますよね。
腰痛と肩こりの原因は様々で、まずは原因を知ることが大切です。
フジタ整骨院では、腰痛や肩こりの一時的な改善ではなく、根本的な改善を目指しています。
腰痛や肩こりに悩まされている方は、フジタ整骨院にお気軽にご相談ください。
