腹式呼吸

コラム
呼吸と人体

呼吸と人体 この世に生を受けてから何年たとうが一度も絶やすことがない呼吸運動。 毎回意識をして呼吸を行っている人はあまりいないと思いますが、呼吸をしていなければ誰でもすぐにわかります。 空気を吸って吐き出すことでポンプの […]

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