塩分

高血圧のリスクアップ？しょっぱい物たくさん摂るとどうなる？

緊急事態宣言が解除されて、コロナの第２派がこようとしていますね、、。 少しずつ縛りも緩まってきて、「居酒屋行きたい～」「お酒のみたい～」そろそろ思ってきてますよね。 飲み会や外食をしたとき、どうしても塩分たっぷりの食事・ […]