ストレートネック（スマホ首・姿勢性頚部症候群）

ストレートネック（スマホ首・姿勢性頚部症候群）
目次

ストレートネック（スマホ首・姿勢性頚部症候群）にお悩みの方へ

  • 首や肩のこり、重だるさが常にある
  • 長時間スマホ・パソコンを使うと頭痛が出る
  • 朝起きると首が固まって動かしにくい
  • 猫背や巻き肩を指摘されたことがある
  • 肩甲骨まわりが張って呼吸が浅い
  • 「ストレートネック」と診断されたが改善しない

ストレートネックの原因とメカニズム

本来、首の骨（頚椎）は緩やかなカーブ（生理的湾曲）を描いており、頭の重みをバランスよく支えています。

しかし、スマホ・パソコン操作などで長時間うつむいた姿勢が続くと、首の自然なカーブが失われ、「真っすぐな首＝ストレートネック」 となります。

頭の重さは約5kgあり、前に傾くほど首の筋肉に数倍の負担がかかります。
その結果、筋緊張・血流障害・神経圧迫が起こり、首こり・頭痛・眼精疲労・自律神経の乱れなどを引き起こします。

改善しない・悪化する理由

マッサージや湿布で一時的に楽になっても、根本の原因である「姿勢の歪み」と「筋バランスの崩れ」を改善しなければ再発します。

また、猫背・巻き肩・骨盤後傾など、全身の姿勢が影響してストレートネックを悪化させているケースも多く見られます。

姿勢を整えずに首だけケアしても、痛みとコリは繰り返してしまいます。

当院の治療内容

フジタグループでは、ストレートネックを全身のバランスから整えることで根本改善を目指します。

  • 骨格矯正（頚椎・骨盤・猫背）で姿勢リセット
  • トリガーポイント施術で深層筋の緊張を解消
  • 鍼灸で自律神経と血流を整える
  • EMSで首・背中・体幹の支持筋を再教育
  • ピラティス的運動療法で「正しい姿勢」を定着
  • ストレッチ・呼吸法・デスク姿勢などセルフケアも指導

単に「首を伸ばす」だけでなく、「正しいカーブを取り戻す」ことを重視しています。

よくある質問 Q&A

ストレートネックは治りますか？

骨の変形ではなく、筋バランスと姿勢の問題であるため、改善可能です。定期的な施術と姿勢トレーニングで正常な湾曲を回復できます。

頭痛やめまいも関係ありますか？

はい。首の筋緊張と血流障害が原因で、自律神経症状が出ることがあります。

改善までの期間は？

軽度なら2〜4週間で変化を感じる方が多く、慢性の場合は3ヶ月程度の継続で姿勢が安定します。

メッセージ｜健康こそ最大の資産

ストレートネックは「現代病」とも呼ばれますが、正しい施術と姿勢習慣で確実に改善できます。

フジタグループは、あなたの体のバランスを整え、「スマホに負けない首」と「疲れにくい姿勢」を取り戻すお手伝いをいたします。
―― 健康こそ最大の資産。正しい姿勢が、明日の快適な毎日をつくります。

交通事故治療にも対応しています

安心の初回限定施術

各院の料金はこちら

港北区フジタグループ特徴

原因を究明し根本から改善

原因を究明できる検査、専門性の高い施術により痛みの元から根本改善する治療を行います。

整形外科や、法律事務所と提携しているので安心！

私たちは近隣の整形外科や法律事務所と提携しています。
専門医による診察を必要とする場合や、交通事故による治療の際の法的手続きについても、安心してお任せいただけます。

交通事故治療のプロフェッショナル

交通事故による怪我や痛みは、専門的な知識と技術が求められます。
独自の教育システムにより安定した治療技術を有し、交通事故治療のプロフェッショナルとして最新の治療方法と丁寧なサポートで、患者様の早期回復を目指します。

クリーンでリラックスできる空間

当院では、患者様が心身ともにリラックスして施術を受けていただけるよう、清潔で快適な空間づくりに努めております。

丁寧なカウンセリングで安心感

患者様とのコミュニケーションを大切にし、丁寧なカウンセリングを行います。
患者様の状態やお悩みをしっかりと把握し、安心して施術を受けられる環境を提供します。

国家資格を保有しているスタッフが多く在籍

専門知識と技術を持ったスタッフによる、質の高い施術を受けることができる他、信頼性の高い資格を持っているため、安心して施術を受けることができます。

各院スタッフ紹介

フジタ整骨院院長
野村　大輔

妙蓮寺整骨院院長
山田　哲寛

太尾町整骨院院長
吉野　徹

大倉山整骨院院長
舩山 駿太

きくな元気整骨院院長
關谷　沙緒里

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港北区フジタグループ整骨院　ご案内

フジタ整骨院

住所〒223-0058
神奈川県横浜市港北区
新吉田東6-31-6
TEL045-541-5625
診察時間月曜～金曜
午前 9:00～12:30
午後 15:00～20:00
土日祝
9:00～17:00(昼休みなし)
※日曜日は鍼灸マッサージのみ（予約優先）
フジタ整骨院について

太尾町整骨院

太尾町整骨院
住所〒222-0037
神奈川県横浜市港北区大倉山1-12-1
TEL045-542-1666
診察時間月曜～金曜
9:00～12:30/15:00～20:00
土・祝
9:00～13:00/15:00～18:00
日曜
9:00～16:00
太尾町整骨院について

大倉山整骨院

大倉山整骨院
住所〒222-0037
神奈川県横浜市港北区大倉山2-7-7
TEL045-546-3444
診察時間月～金
午前 9:00～12:30　
午後 15:00～20:00
土・祝
9:00～14:00
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妙蓮寺整骨院

妙蓮寺整骨院
住所〒222-0023
神奈川県横浜市港北区仲手原2-21-9
TEL045-432-8030
診察時間月曜～金曜
9:00～12:30 / 15:00～19:30
土曜・祝日
9:00～17:00
妙蓮寺整骨院について

きくな元気整骨院

きくな元気整骨院
住所〒222-0032
神奈川県横浜市港北区大豆戸町480-1
菊名ハイツ1-108
TEL045-431-7466
診察時間月・火・木・金
10：00～19：00最終受付
土・祝日
10：00～17：00最終受付
※昼休みはありません
※水・日曜日休み
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