ぎっくり腰

目次

ぎっくり腰にお悩みの方へ

  • 朝起き上がろうとした瞬間に激痛が走った
  • 物を持ち上げた瞬間に「ピキッ」となった
  • 腰を少し動かすだけで痛みが強くなる
  • くしゃみ・前屈みで再び痛みが出る
  • 病院で湿布と痛み止めだけ渡されたが不安
  • 何度も繰り返している（年に数回ぎっくり腰になる）

ぎっくり腰の原因とメカニズム

ぎっくり腰は、正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、筋肉・靭帯・関節・椎間板などに急な負担がかかり、炎症や微細損傷を起こした状態です。

主な原因は、

  • 姿勢の崩れ（猫背・骨盤後傾）
  • 筋肉の硬直や柔軟性の低下
  • 体幹の筋力不足
  • 睡眠不足やストレスによる神経緊張

などが複合的に関係しています。
「急に起こったように見えて、実は慢性的な歪みや疲労の蓄積」が背景にあります。

改善しない・悪化する理由

痛みが強い時期に無理に動いたり、
逆に何日も安静にしすぎると、筋肉が固まり回復が遅れます。

また、痛みが落ち着いた後に原因を整えないまま放置すると、再発率が非常に高く、「慢性腰痛」へと移行します。

一時的な湿布や痛み止めでは、根本原因である「姿勢・筋肉バランス・骨盤の歪み」 は改善できません。

当院の治療内容

フジタグループでは、ぎっくり腰を「痛みのケア＋再発防止」の2段階で改善します。

〈急性期（発症〜3日）〉

  • 微弱電流・超音波で炎症と痛みを抑制
  • 必要最小限の安静と冷却指導
  • 痛みを悪化させない姿勢指導

〈回復期（4日目以降）〉

  • 骨盤・脊柱矯正で歪みを整え、負担の原因を除去
  • トリガーポイント療法で深層筋の緊張を緩和
  • EMSで体幹・腰回りの安定筋を強化
  • 鍼灸で血流と神経バランスを回復
  • 再発予防のストレッチ・姿勢指導

患者様の回復段階に合わせて、段階的に施術を進めていきます。

よくある質問 Q&A

痛くて動けません。来院できますか？

ご安心ください。痛みのある姿勢のままでも施術可能です。無理のない範囲で対応いたします。

温めた方が良いですか？

発症直後は炎症があるため冷却を推奨。3日後以降は温めて血流を促進します。

何回で治りますか？

軽度なら1〜3回で日常生活が可能に。再発防止には2〜4週間のケアをおすすめします。

メッセージ｜健康こそ最大の資産

ぎっくり腰は「突然の痛み」ではなく、「積み重ねの結果」です。
痛みが落ち着いた今こそ、再発しない体づくりが大切です。

フジタグループは、痛みを取るだけでなく、「再びぎっくり腰にならない身体」を作るサポートをいたします。
―― 健康こそ最大の資産。腰から整え、動ける日常を取り戻しましょう。

交通事故治療にも対応しています

安心の初回限定施術

各院の料金はこちら

港北区フジタグループ特徴

原因を究明し根本から改善

原因を究明できる検査、専門性の高い施術により痛みの元から根本改善する治療を行います。

整形外科や、法律事務所と提携しているので安心！

私たちは近隣の整形外科や法律事務所と提携しています。
専門医による診察を必要とする場合や、交通事故による治療の際の法的手続きについても、安心してお任せいただけます。

交通事故治療のプロフェッショナル

交通事故による怪我や痛みは、専門的な知識と技術が求められます。
独自の教育システムにより安定した治療技術を有し、交通事故治療のプロフェッショナルとして最新の治療方法と丁寧なサポートで、患者様の早期回復を目指します。

クリーンでリラックスできる空間

当院では、患者様が心身ともにリラックスして施術を受けていただけるよう、清潔で快適な空間づくりに努めております。

丁寧なカウンセリングで安心感

患者様とのコミュニケーションを大切にし、丁寧なカウンセリングを行います。
患者様の状態やお悩みをしっかりと把握し、安心して施術を受けられる環境を提供します。

国家資格を保有しているスタッフが多く在籍

専門知識と技術を持ったスタッフによる、質の高い施術を受けることができる他、信頼性の高い資格を持っているため、安心して施術を受けることができます。

各院スタッフ紹介

フジタ整骨院院長
野村　大輔

妙蓮寺整骨院院長
山田　哲寛

太尾町整骨院院長
吉野　徹

大倉山整骨院院長
舩山 駿太

きくな元気整骨院院長
關谷　沙緒里

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港北区フジタグループ整骨院　ご案内

フジタ整骨院

住所〒223-0058
神奈川県横浜市港北区
新吉田東6-31-6
TEL045-541-5625
診察時間月曜～金曜
午前 9:00～12:30
午後 15:00～20:00
土日祝
9:00～17:00(昼休みなし)
※日曜日は鍼灸マッサージのみ（予約優先）
フジタ整骨院について

太尾町整骨院

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住所〒222-0037
神奈川県横浜市港北区大倉山1-12-1
TEL045-542-1666
診察時間月曜～金曜
9:00～12:30/15:00～20:00
土・祝
9:00～13:00/15:00～18:00
日曜
9:00～16:00
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大倉山整骨院

大倉山整骨院
住所〒222-0037
神奈川県横浜市港北区大倉山2-7-7
TEL045-546-3444
診察時間月～金
午前 9:00～12:30　
午後 15:00～20:00
土・祝
9:00～14:00
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妙蓮寺整骨院

妙蓮寺整骨院
住所〒222-0023
神奈川県横浜市港北区仲手原2-21-9
TEL045-432-8030
診察時間月曜～金曜
9:00～12:30 / 15:00～19:30
土曜・祝日
9:00～17:00
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きくな元気整骨院

きくな元気整骨院
住所〒222-0032
神奈川県横浜市港北区大豆戸町480-1
菊名ハイツ1-108
TEL045-431-7466
診察時間月・火・木・金
10：00～19：00最終受付
土・祝日
10：00～17：00最終受付
※昼休みはありません
※水・日曜日休み
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