【加齢と骨密度】高齢者が気をつける骨折
2020年10月5日
高齢者が気をつける骨折 年齢を重ねると共に骨密度が減っていき転倒しただけや尻もちをついただけで簡単に骨が折れやすくなってしまいます。 高齢者骨折の特徴としては ①骨粗鬆症により簡単に骨折が起こりやすくなる 65歳以上を過 […]
低気圧と頭痛・気圧と体の関係とは
2020年10月2日
気圧の変化について 今年は暑い夏が続きましたがようやく涼しくなり過ごしやすい気温になりましたね(^^) ですが、気温が下がることと同時に季節も変わったことから気圧にも変化がみられています。 この季節の変わり目というのは、 […]
筋肉の性質とストレッチ、筋トレの効率アップ
2020年9月26日
筋肉の性質とストレッチ、筋トレの効率アップ↑↑ ~筋肉について、ストレッチの種類~ 筋肉とは関節をまたぎ骨と骨にくっついている状態なので 関節を動かすには筋肉が収縮して力を出す事で動かすことができます。 筋肉の収縮様式に […]
ケガの外傷の治療と整骨院での治療期間|
2020年9月25日
整骨院での治療期間 患者さんからよく聞かれる質問に今日もお答えしていきたいと思います。 どの位(期間)で治りますか? と良く聞かれます。 年齢、性別、体質、生活習慣、怪我や痛みの状況にもよって変わりますので患者様の環 […]
肉離れ早期回復しましょう
2020年9月18日
肉離れ早期回復しましょう ~肉離れとはどんなものか??~ 急に走ったり、ジャンプをしたり、ステップ、切り返しの際などの動作で 筋肉の収縮力や応力により、筋肉の強度を上回った時に痛めることが多いです。 筋肉が強く収縮さ […]
交通事故でむち打ちになったら
2020年9月15日
交通事故でむち打ちになったら むち打ちとは交通事故やスポーツ中強い衝撃などを受け、急激に頸椎が可動域以上に伸ばされて起こる症状であり、頸椎のほか、筋・靱帯・神経・血管などさまざまな器官への損傷が考えられます。 一 […]