炭酸水

おはようございます。松浦です

皆さん疲労が溜まってきている頃ではないですか？

今日は炭酸水についてです

なんと炭酸水には疲労回復効果があるんですよ！

身体の中の二酸化炭素と炭酸が結びつくことで酸素の供給量が増え

身体の中の疲労物質、乳酸が血液に乗って流れやすくなります！

脱水症状には気を付けてこまめに水分補給を心がけましょう～

今日も一日頑張りましょう！

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