肉離れ

肉離れとは、ダッシュなどの動作をした時に、急激な過伸張ストレスが加わって起こる筋線維の損傷です。医学的には筋断裂、筋膜断裂、筋損傷といい、主にスポーツ活動中に発症しやすい傷害です。

原因は主に、筋肉が収縮している時に、正反対の伸ばされる力が加わることによるものです。

例えば、ふくらはぎの筋肉が収縮しようとしている時に、地面を蹴って、ふくらはぎが伸ばされる方向に力が働いた場合などです。筋肉がストレスに耐えられずに離解断裂すると、離解部に空間が生じて出血することがあります。