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スタッフブログ

2019年12月12日

交通事故のリハビリ

交通事故のリハビリでお悩みの方を当院ご紹介ください。

症状がなかなか改善しない現在通院中の方でもお受けいたします。

 

当院受付カウンターにある、交通事故患者さん紹介カードをご自由にお持ち帰りください。

 

当院提携・つなしま元気整骨院
https://tsunashimagenki.com/

投稿者 フジタ整骨院 | 記事URL

2019年12月10日

大根おろしで健康に

消化を助ける大根おろし

 

大根のジアスターゼが胃腸にいいことは前項で述べたとおりですが、ご飯や餅、いもなどを食べ過ぎて胃のもたれを感じたときに、大根おろしを食べると、スッキリと楽になります。

 

また、でんぷんだけでなく、たんぱく質や脂肪の消化も助けます。 焼き魚や焼肉に大根おろしが欠かせないのもこのためです。

 

また、胃酸の中和作用もあるので、ゲップ、胃のもたれ、胸やけなど胃酸過多の諸症状を改善してくれます。

 

二日酔いでスッキリしないときもすりおろして飲むとよいでしょう。 胃の不快感が解消するとともに、ビタミンCが肝臓の働きを高めてくれます。

 

当院提携院「つなしま元気整骨院」新規オープンいたしました。

ベテラン柔道整復師とベテラン鍼灸マッサージ師による治療体制で多くの症状に対応できます。

東急東横線綱島駅から徒歩4分、健康保険・交通事故保険・労災保険取り扱いしています。

https://tsunashimagenki.com/ 

ケガや辛い症状でお悩みの方は、是非、ご相談ください。  

つなしま元気整骨院
https://tsunashimagenki.com/

投稿者 フジタ整骨院 | 記事URL

2019年12月09日

12月9日はピラティス考案者の生誕日

■ピラティスとは?
ピラティスは、 真の健康と幸福を手に入れるために提唱された身体調整法です。
ピラティスで行なわれるエクササイズのほとんどは、脊柱 (背骨) や骨盤の動きに焦点を当てており、 胸式呼吸法と組み合わせながら、 それらのアライメントを整えることに重点がおかれています。

現在、 ピラティスは体幹とインナーマッスルの強化法として広まっていますが、 体幹だけでなく四肢の筋力強化、 柔軟性の向上、 筋持久力の向上を目的としており、 全身のコンディショニングを整え、 身体をコントロールすることを学べます。
その結果、 理想的な姿勢と動作を学ぶことができ、 本来の効率的かつ機能的な動きを実現することができます。 それによって慢性的な痛みの改善や障害の予防、 運動パフォーマンスの向上からリハビリテーションまでを可能とします。 さらにその正しい運動パターンを体に癖をつけることにより、 生活の質にまで広い範囲で影響を与えます。

 

当院提携院「つなしま元気整骨院」新規オープンいたしました。

ベテラン柔道整復師とベテラン鍼灸マッサージ師による治療体制で多くの症状に対応できます。

東急東横線綱島駅から徒歩4分、健康保険・交通事故保険・労災保険取り扱いしています。

https://tsunashimagenki.com/ 

ケガや辛い症状でお悩みの方は、是非、ご相談ください。  

つなしま元気整骨院
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営業時間について 月曜日~土曜日・祝日 [午前] 9:00~1:00[午後] 3:00~7:00 休診日 日曜日 ご予約など、お問い合わせはコチラ

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